Istruttore fitness al CSV dal 2014, con un’esperienza quasi ventennale di personal training e sala.
“L’allenamento che porto in sala è basato principalmente sulle capacità metaboliche e sugli esercizi principali a corpo libero, con o senza sovraccarichi. Cerco di trasmettere ai miei atleti il senso di sfida, la competizione con se stessi. È questa la molla che spinge a migliorarsi di volta in volta. Più si lavora, più si ottiene”.
Noi ci alleniamo, voi provateci!
Un allenamento programmato porta al risultato nel più breve tempo possibile e nel dispendio energetico più economico. Spesso gli altri non si allenano, spostano attrezzi.
PERCORSO FORMATIVO
- Fita fitness teacher association
- Elav expert certofication
- Elav slimming training specialist certification
- Elav hypertrophy training specialist certification
- Istruttore TRX
- Istruttore kettlebell