Allenamento funzionale a corpo libero che, con l’utilizzo di cavi, staffe e maniglie in sospensione, consente di sfruttare il proprio peso e la forza di gravità per eseguire gli esercizi. Una disciplina completa, praticata da allenatori, atleti e membri delle forze armate per stimolare tutto il corpo.

Se non hai mai praticato Functional RIP:60, è il caso di parlarne con l’istruttore del corso che, valutando la tua preparazione fisica, ti darà le corrette indicazioni che eviteranno sovraccarichi eccessivi per il tuo fisico. Eseguendo gli esercizi in totale sicurezza, la disciplina può essere praticata a tutte le età.

  • Migliora la forza, l’equilibrio e la flessibilità del corpo.
  • Stabilità e funzionalità.

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